Välkommen till det personliga gymmet med de stora kunskaperna.

Vår filosofi med styrketräning är att man arbetar med fria vikter på sin egen nivå för att nå de individuella målen som man satt upp. Vårt mål är en hållbar träning för dig hela livet. Du hittar vårt gym i Lidköping.

Ny adress NylundsFlytt till nya större och fräschare lokaler
Vi håller på och iordningställer våra nya och större lokaler som vi öppnar upp i början av hösten.

Vår nya adress är Skogsvaktarevägen 13. Scanna QR koden för adress på Google Maps.

Befintliga medlemmar får löpande information via mail.
Vi ber om ursäkt för flyttstöket och ber om förståelse om vi inte är snabba med att svara på telefon eller mail under kommande veckor
Håll utkik i på hemsida och på facebook för löpande info eller kontakta oss om du ha några frågor.

Vill du träna i våra nya och fräscha lokaler? Välkommen att ansöka om medlemskap. Vi har begränsat antal medlemsplatser för att ge dig den bästa upplevelsen!
Maila till oss!

 

I vårt gym kan du styrketräna med fria vikter på din egna nivå.

Som medlem får du:

  • En introduktion i gymmet för att du som ny medlem ska utföra övningarna med rätt teknik.
  • Möjlighet att delta i våra olika Tema-kvällar inom träning och hälsa. Vi utgår från de fyra klassiska basövningarna vid 4 stycken tillfällen. Tid ca. 1 tim.
  • Få tips om styrketräningsövningar av våra tränare i gymmet under bemannade tider.

Öppettider i gymmet: 05.00-24.00

Skicka en ansökan för att bli medlem i gymmet! 
Antalet medlemmar i gymmet är begränsat, så vänta inte med din ansökan!

Ansökan skickas till: E-mail: traning@nylunds.se eller direkt på plats i gymmet.
Uppge namn, telefonnummer och en gärna en kort text på ditt mål med träningen, tidigare träningserfarenheter och varför du vill träna på Nylunds. Välkommen!

Välj medlemskap:

Medlemspris:

Årskort engångsbetalning: 5.000 kr/år 
Årskort månadsbetalning: 500 kr/månad under 12 månader

Halvårskort engångsbetalning: 3.000 kr

 

Tema-tillfällen i Nylunds gym – endast för medlemmar

Välkommen att delta i våra olika Tematillfällen inom träning och hälsa.
Under hösten kommer vi att gå igenom de fyra klassiska basövningarna vid fyra tillfällen.
Tid: anslag på tavlan i gymmet och loungen

Följande övningar vid fyra tillfällen:
  1. Marklyft med kompletterande övningar
  2. Övningar som baseras på frågor från medlemmarna
  3. Axelpress med kompletterande övningar
  4. Bänkpress med kompletterande övningar
Kom träningsklädd. Begränsat antal platser för våra medlemmar i gymmet, först till kvarn.
Anmälan till tematillfällena (endast för medlemmar)
E-mail: traning@nylunds.se
eller direkt på plats i gymmet

Övriga träningserbjudande:

Vi erbjuder träning i grupp eller med personlig tränare. Välj det som passar dig bäst.
Läs om våra träningsutbud

Vår personliga tränare kan även hjälpa till med framtagning av ett program för dina individuella mål.
Boka en Personlig tränare

Uppsägning av medlemskap meddelas skriftligen på mail: traning@nylunds.se

Antidopings Policy

Du som vistas i detta gym får inte i något sammanhang använda, inneha, överlåta eller sälja dopingklassade preparat.

Vi på Nylunds har som policy att all träning hos oss bedrivs utan dopingklassade preparat (enligt Wada).

När du tecknar ditt medlemsavtal skriver du samtidigt under ett antidopingavtal enligt ovanstående och att vi vid eventuell misstanke har rätten att utföra ett dopingtest. Skulle detta prov visa sig negativt står vi för kostnaden. Är det positivt står du för kostnaden och ditt medlemsavtal sägs upp med omedelbar verkan.

Johan Nylund / ägare Nylunds Idrott & Hälsa